проблеммы едаЕсли сладкое употребляется слишком часто, это может быть признаком компенсации скрытых психологических проблем.

Сладкое не лишним будет, если идет процесс решения какой-нибудь интеллектуальной задачи, так как для успешной и эффективной работы мозга глюкоза просто необходима. Само собой появляется желание съесть чего-нибудь сладенького.

Но в том случае когда идет процесс бесконтрольного поедания сладостей: тортики, пироженное, конфеты и просто невозможно представить себе, как можно прожить без них хоть день, то это может быть уже и зависимость с которой нужно бороться.

Тяга к сладкому может иметь несколько причин.

 Это просто бывает вкусно и красиво. Хотя сегодня не об этом.

Наличие проблем , которые могут даже и не осознаваться. При помощи тортов и конфет идет замещение того чего вам не хватает так как при помощи сладкого идет процесс стимуляции центра удовольствия.

У сладкоежек часто не удовлетворена потребность в теплых отношениях со своими близкими, а сладкое выступает как компенсация и поддержка самого себя.

Зависимость также имеют и те, кого в детстве часто поощряли и утешали сладкими бонусами отсюда и вырабатывается привычка утешать себя сладеньким, даже в самой малой неприятности.

Для того чтобы побороть зависимость от сладкого нужно проанализировать свою жизнь и понять чего же вам в ней не хватает, какие проблемы вы утешаете сладким.

Найдите себе хобби, занимайтесь спортом и получайте от жизни позитивные эмоции.

Comments are closed.

Уют в доме.
© domvep.ru, 2010-2015 | Все права защищены
При копировании и перепечатке материалов активная ссылка на domvep.ru обязательна.
Яндекс.Метрика